Actief!

Leefup is sinds 2014 in Amsterdam-West actief met het Vrouwenfitnetwerk Tagerijn en sinds 2018 met Vrouwenfitnetwerk Aminah. Hier hebben tot nu toe honderden verschillende vrouwen aan mee gedaan en doen jaarlijks naar schatting 200-300 vrouwen wisselend aan mee. Het Vrouwenfitnetwerk is niet alleen bewegen, maar ook activeren richting verdere ontwikkeling, opleiding werk en vergroten van de zelfredzaamheid en het zelfvertrouwen! Met behulp van trainsters Amina, Jenissi en Corrine van Leefup zelf willen wij een vast, wekelijks baken zijn voor vrouwen met diverse uitdagingen.

Daarnaast zijn er diverse mensen en senioren met chronische uitdagingen, die meedoen binnen de Chi Kung activiteiten van zowel Leefup als Flowers of Chi In Amsterdam-West. Flowers of Chi wordt door de ervaringsdeskundige trainers Rob en Meta georganiseerd. Samen zorgen we dat deelnemers op de juiste plek kunnen meedoen.

Yoga en MBVO-docente Jenissi de Lange geeft bovendien stoelyoga in Buurtkamer Corantijn en Meer Bewegen voor Ouderen in Buurtsalon Jeltje. Daarnaast geeft zijn nog les in andere stadsdelen.

Ook proberen we sinds 2023 via een interne opleiding een aantal deelnemers op te leiden tot ervaringsdeskundig beweegtrainer/assistent Chi Kung.

Verder coördineert Leefup een aantal uren in de week in het Odensehuis Den Helder. Hier wordt er volop vernieuwd qua organisatie en aanbod. We proberen samen met het Bestuur een structureel sterke en diverse organisatie te ontwikkelen. Er wordt via de Sociale Benadering gewerkt alsook via de pijlers van positieve gezondheid.

Plaats een reactie